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Posté le 10 mars 2018
Les nutriments se trouvent dans les aliments. Ils apportent à ton corps l'énergie nécessaire pour construire et renouveler en permanence les milliards de cellules qui le composent.
Numéro à croquer !
Je mange, tu manges, il/elle mange, nous mangeons, tous les jours, pour le plaisir de nos papilles et pour notre bien-être. Aussi importante que l’air ou l’eau, l’alimentation n’en reste pas moins un mystère, que Clap’ santé a décidé de passer à la moulinette…
À table ! Ou ailleurs...
Bien manger, ce n’est pas forcément mettre les petits plats dans les grands, mais réunir les conditions pour un moment de pause, de calme, de plaisir et de partage.
