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Bienvenue sur Lig’up

Le site de prévention créé pour aborder les questions de santé avec les enfants et les adolescents,
à l’initiative de la Ligue contre le cancer.
Des conseils et des idées pour être en pleine forme, l’esprit libre et bien dans ses baskets !

Article
À table ! Ou ailleurs...

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Alimentation

Bien manger, ce n’est pas forcément mettre les petits plats dans les grands, mais réunir les conditions pour un moment de pause, de calme, de plaisir et de partage.

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Vidéo
Retrouve ton souffle

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Addiction

Qui part fumer sa cigarette, perd sa place. Arrêter de fumer, c’est aussi pouvoir le rattraper 😉

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BD
Chasse au trésor!

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Activité physique

Rosie rêve de trésor! Découvre ce qui peut bien s'y cacher...

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Jeu
J'arrête de fumer, j'économise, et je gagne!

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Addiction

Arrêter de fumer, c'est mieux pour sa santé, mais aussi pour son porte monnaie! Participe au jeu "J'arrête de fumer" et découvre jour après jour les bénéfices obtenus! Sans tabac, on gagne à tous les coups !

Jouer
Clap Santé
Vive le sport!

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Activité physique

Véritable phénomène de civilisation, le sport est essentiel pour se sentir bien dans son corps, dans sa tête, et avec les autres. Comment le choisir, quelles sont les astuces pour apprendre à l'aimer, où pratiquer, quelles précautions prendre pour protéger sa santé... Clap'santé répond à toutes tes questions!

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