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Faire du sport sans le savoir

Faire du sport sans le savoir

Activité physique

Qui a deux jambes, deux bras, un cœur superpuissant et une magnifique collection de muscles ? C’est nouuuuus ! Pas de doute, cet animal-là n'est pas fait pour rester couché toute la journée sur un canapé. Le mouvement, c’est la vie ! Alors 3, 2, 1, zéro, bouge !

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Jeu
L’affaire est dans le sac

L’affaire est dans le sac

Alimentation

Découvre le plaisir de faire pousser ta propre récolte de pommes de terre dans un mouchoir de poche, ou presque… Frites ou purée, mais du « fait maison » !

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Vidéo
Un p'tit effort, la vidéo de Diego

Un p'tit effort, la vidéo de Diego

Activité physique

Bouger, ça veut pas dire faire un marathon ou se refaire un France-Portugal, c'est juste se RE-MU-ER !

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Jeu
Le sommeil en famille

Le sommeil en famille

Bien-être

Jeu interactif

Lance le dé et joue avec tes parents, avec tes frères et sœurs ou avec tes copains en répondant à des questions étonnantes sur le sommeil. 

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BD
Je vois le genre ! ...

Je vois le genre ! ...

Bien-être

"Garçon manqué" ou "fille réussie"? Fatou et ses amis s'interrogent sur les clichés et les préjugés avec le jeu des métiers...

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Article
L'eau, une alliée pour la vie !

L'eau, une alliée pour la vie !

Bien-être Environnement

Vivre sans eau ? N’y pense même pas ! Pourquoi ? Parce que l’eau, c’est VITAL ! La preuve..

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Clap Santé
Filles, garçons, une question de santé?

Filles, garçons, une question de santé?

Bien-être

Fille ou garçon? C'est la première question que l'on pose à une femme qui attend un bébé. Et ce n'est pas qu'une question de sexe. Naître fille ou garçon implique des différences d'éducation et des comportements stéréotypés qui amplifient les inégalités. Que l'on soit une femme ou un homme peut même avoir de grosses conséquences sur notre santé!

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Jeu
Méli-mélo alimentaire

Méli-mélo alimentaire

Alimentation

Comme les ingrédients d'un bon gâteau, tout est mélangé dans cette grille de mots !

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BD
Allons z'enfants !

Allons z'enfants !

Environnement

Soigner la planète c'est soigner sa santé !

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Article
Écoute-toi !

Écoute-toi !

Bien-être

« En avoir plein le dos » ou « se prendre la tête » : deux expressions (familières !) qui en disent long... Si on s’accordait autant d’attention qu’aux autres, qu’on écoutait un peu plus son corps et vivait aussi pour soi de temps en temps, qu’est-ce qu’on serait bien !

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Vidéo
Le bio, le mot animé

Le bio, le mot animé

Alimentation Environnement

En ce moment, tu entends beaucoup parler du bio. Mais ça veut dire quoi concrètement manger bio ? Découvre le en vidéo !

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Article
Comme tu as grandi !

Comme tu as grandi !

Bien-être

Grandir : vaste programme ! Devenir un homme ou une femme ne se fait pas du jour au lendemain. Grandir, dans son corps et dans sa tête, est un processus continu. En tout cas, grandir est une opération forcément gagnante !

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Jeu
Fais de beaux rêves

Fais de beaux rêves

Bien-être

Après une journée bien remplie, quel plaisir de se faufiler sous les couvertures pour faire de beaux rêves ! Quelques anomalies peuvent cependant contrarier ce douillet projet.

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Vidéo
Alcool : Good Ways Of Life!

Alcool : Good Ways Of Life!

Addiction

L'alcool ne permet pas de mieux faire la fête. Il raccourcit la soirée et met ta vie et celle des autres en danger.

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Clap Santé
Bien avec les autres

Bien avec les autres

Bien-être

A l'école, à la maison, dans ton quartier ou dans ta ville... Tu as sans cesse des échanges avec d'autres citoyens. Tu ne le sais peut-être pas mais ces interactions participent à ton bien-être et donc à ta santé. Si tu agis avec empathie et bienveillance, tu peux rendre les autres heureux et participer à leur santé!

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BD
Atelier déco!

Atelier déco!

Bien-être

Et si c'était Noël tous les jours? Découvre l'invention de tes héros pour penser aux autres toute l'année!

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