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Barres glacées yahourt et fruits

Barres glacées yahourt et fruits

Alimentation

Et si tu faisais des glaces pour toute la famille? Pas besoin de bâtonnets ni de cornets! Lig'up te propose de réaliser des barres glacées, tout simplement!

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Article
Les pros du e-sport prennent des risques pour leur santé

Les pros du e-sport prennent des risques pour leur santé

Activité physique

Faire des jeux vidéos son métier n'est pas de tout repos. Comme les sportifs de haut niveau « classiques », les stars du e-sport mettent leurs corps à rude épreuve.

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Vidéo
Les rayons ultraviolets, le mot animé

Les rayons ultraviolets, le mot animé

Soleil

Sais-tu que les rayons ultraviolets, plus couramment appelés UV font partie intégrante des rayons du soleil ? Contrairement à la lumière qui elle est visible, les UV sont invisibles à l’œil mais peuvent être dangereux pour notre corps. ☀️😉

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Les idées reçues sur le bronzage

Les idées reçues sur le bronzage

Soleil

Contrairement à ce que veulent nous faire croire les magazines de mode, on ne peut pas être bronzé(e) 365 jours par an, pour la simple et bonne raison qu'on ne vit pas en maillot de bain sur la plage toute l'année. Lig'up décrypte pour toi les idées reçues à propos du bronzage...

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Bâtonnets banane kiwi au chocolat

Bâtonnets banane kiwi au chocolat

Alimentation

Des bananes, un kiwi, des noix, des amandes et du chocolat... Allez hop, c'est parti pour un dessert maison, gourmant et sain, pour petits et grands!

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L'eau aromatisée pastèque basilic

L'eau aromatisée pastèque basilic

Alimentation

Quand il fait chaud, rien de mieux qu'une boisson rafraîchissante aromatisée! Lig'up te propose une recette originale à réaliser puis à déguster.

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Vidéo
Les pois chiche d'apéritif

Les pois chiche d'apéritif

Alimentation

Envie de changer des chips (souvent trop grasses et trop salées) pour l'apéritif? Epate tes amis avec la recette des pois chiches grillés au four et régalez-vous!

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Vidéo
Les roulés aubergine poivron mozzarella

Les roulés aubergine poivron mozzarella

Alimentation

L'été c'est aussi l'occasion de passer de bonnes soirées, avec les voisins, les cousins, les copains; et d'expérimenter et de partager avec eux de nouvelles recettes!

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BD
Lettre verte!

Lettre verte!

Bien-être

Même les ordinateurs ont besoin de vacances! Jean Jean redécouvre son jardin et partage avec toi ce monde magique en 5 G!

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Clap Santé
Cahier pour se mettre en vacances

Cahier pour se mettre en vacances

Bien-être

C'est sûr, cet été tu vas grandir! Mais aussi te reposer, t'amuser, expérimenter de nouvelles choses. Jour de fête, de pluie, de pique-nique, de canicule ou de grand saut vers l'inconnu? Clap'santé a tout prévu!

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Article
Le yoga, un allié bien-être pour toute la famille

Le yoga, un allié bien-être pour toute la famille

Bien-être

Il n'existe pas un yoga mais plusieurs types de yoga très différents. Doux, créatif ou dynamique : chacun peut choisir celui qui lui convient en fonction de son âge, de ses envies et de sa condition physique.

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Jeu
Le gang des microbes

Le gang des microbes

Bien-être

Affronte tes adversaires dans une partie de cartes qui apprend aux plus petits, comme aux plus grands à vivre avec les microbes et à y faire face !

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Jeu
Le lexique des microbes

Le lexique des microbes

Bien-être

Microbes, virus, parasites, contagion… Il existe tout un vocabulaire autour des microbes et des épidémies. Mais que signifient ces mots exactement? Découvre-le en retournant les cartes du lexique des microbes!

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Article
Addiction : c’est pas moi, c’est mon cerveau !

Addiction : c’est pas moi, c’est mon cerveau !

Addiction

Que l’on soit accro à son smartphone, à sa console de jeux, au chocolat, à la cigarette ou à l’alcool, le principe est toujours le même : le cerveau perd le contrôle, et au bout du compte c’est la liberté qui s’envole ! Découvre comment ça marche.

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Vidéo
Les merveilles de l'arc-en-ciel

Les merveilles de l'arc-en-ciel

Alimentation

Réalise et décore ton assiette avec la recette sucrée de l'arc-en-ciel multicolore ! Un régal pour le goût mais aussi pour les yeux !

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