Les jeux de ballon sont une excellente manière de partager un moment convivial avec les enfants. Ils favorisent la motricité, la coordination et la coopération, tout en stimulant la créativité et l'esprit d'équipe. Voici des idées de jeux de ballon originaux pour passer un moment ludique et éducatif avec les enfants.
L'Organisation Mondiale de la Santé définit l'activité physique comme tout mouvement corporel produit par les muscles et qui requiert une dépense d'énergie. Elle comprend tous les mouvements de la vie quotidienne, ceux effectués lors du temps de travail comme lors des loisirs. La marche est l'activité physique comme tout mouvement corporel produit par les muscles et qui requiert une dépense d'énergie. Elle comprend tous les mouvements de la vie quotidienne, ceux effectués lors du temps de travail comme lors des loisirs. La marche est l'activité physique de base, praticable par un très grand nombre de personnes, à tout âge et partout. L'activité physique, c'est donc marcher, jardiner, danser, bricoler, jouer... Et bien sûr, faire du sport. Elle se caractérise par sa nature, sa durée, son intensité et sa fréquence.
