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Posté le 10 mars 2018
Ce qu’il y a de bien avec le petit déjeuner, c’est que chacun peut y trouver son compte ! Il y en a pour ceux qui sont plutôt sucrés, ceux qui sont salés et même pour les sucrés-salés !
Bien manger, ça veut dire quoi ?
Tu entends souvent qu’il faut « bien manger » pour être en bonne santé. Mais ça veut dire quoi au juste ? Manger ce qu’on aime ? Manger des aliments bons pour la santé ? Manger en quantités suffisantes ? Lig’up t’explique tout.
