Jeu interactif
Toi, tu as sommeil ! Inutile de protester, ça se voit ! Ne reconnais-tu pas les signes de fatigue ? Écoute ton corps, il te parle...Retourne les cartes et découvre les signes de fatigue.
Sciences, corps et santé
Quand tu as faim, ton estomac gargouille, ton corps entier crie « Famine ! ». Si tu ne manges pas dans les deux minutes, c’est sûr, tu vas tomber raide ! Alors, tu vas manger, sans te poser plus de questions. Pourquoi ne pas en faire autant quand les premiers signes de fatigue se font ressentir et que ton corps, cette fois, crie « Sommeil ! » ?
Si tu ressens un ou plusieurs de ces signes, cela ne fait aucun doute : tu es fatigué(e). Il est temps de passer en mode « bonne nuit ».
