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Sommeil, droit devant !

Posté le 30 septembre 2019

Jeu

Toi, tu as sommeil ! Inutile de protester, ça se voit ! Ne reconnais-tu pas les signes de fatigue ? Écoute ton corps, il te parle...Retourne les cartes et découvre les signes de fatigue.

Bien-être

Quand tu as faim, ton estomac gargouille, ton corps entier crie « Famine ! ». Si tu ne manges pas dans les deux minutes, c’est sûr, tu vas tomber raide ! Alors, tu vas manger, sans te poser plus de questions. Pourquoi ne pas en faire autant quand les premiers signes de fatigue se font ressentir et que ton corps, cette fois, crie « Sommeil ! » ?

 

Si tu ressens un ou plusieurs de ces signes, cela ne fait aucun doute : tu es fatigué(e). Il est temps de passer en mode « bonne nuit ».