Le soleil n'aura ni ma peau ni mes yeux
Profite du soleil en toute sécurité grâce à ce carnet de bord ! Conseils, informations, jeux, coloriages… : n'oublie pas de glisser ce carnet dans ta valise !
Dans la cour de l'école : cherche et trouve !
Jeu interactif
Trop bien les récréations quand il fait beau et chaud ! Mais, comme à la plage, il y a quelques précautions à prendre… Amuse-toi à repérer sur cette illustration ce qui va et ce qu'il faut changer absolument !
La peau
Ta peau, c’est ton armure, ton bouclier contre toutes les agressions extérieures : soleil, pollution… Alors, un conseil : chouchoute-la !
Sciences et santé, les deux alliées
Grâce à la recherche scientifique appliquée à la santé, on vit mieux et plus longtemps aujourd'hui. Mais toutes les découvertes peuvent-elles et doivent-elles être appliquées? Clap'santé t'aide à faire le tri.
Le goût du risque
« Qui ne risque rien, n'a rien », comme le dit le proverbe. Prendre des risques permet d'avancer et de grandir. Comment concilier l’intérêt que peut présenter la prise de risque, la liberté de chacun et la sécurité de tous ? Peut-être en adoptant une démarche raisonnée…
Manger ? Qu'est-ce que cela veut dire ?
Dis moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es ! Dans ce numéro, nous te proposons d’explorer certains aspects de l'alimentation pour comprendre un peu mieux ce que manger veut dire !
Tu t'<3 un peu, beaucoup, à la folie ?
Quelles sont tes qualités ? Pour pouvoir répondre à cette question, il faut avoir une bonne estime de soi. Elle permet aussi de plaire aux autres et se renforce tout au long de la vie.
La pollution de l’eau
Tu as sans doute souvent entendu dire que l’eau est un trésor qu’il faut protéger… Et c’est vrai : sans eau, pas de vie sur la Terre !
Ma pause goûter
Aaaaah, le goûter, quel délice ! C’est le moment d’une pause bienvenue dans une après-midi bien chargée… Mais attention, goûter ne veut pas dire pour autant gâteaux sucrés à gogo !
L'information santé, et toi !
Avec la radio, la télévision, les journaux, les magazines et Internet, nous recevons beaucoup d'informations, y compris sur le bien-être et la santé. Pour faire les meilleurs choix et devenir un citoyen bien informé, découvre comment t'orienter dans cette jungle médiatique. Le secret : garder les yeux et les oreilles grands ouverts et travailler son esprit critique !
Le cancer
Un cancer peut être causé par l’alcool, le tabac, le soleil… Appliquer des règles de santé au quotidien, c’est se donner les moyens d’éviter cette maladie très grave.
Bien dans mon corps
Entre les devoirs à faire, les allers-retours à droite et à gauche, les activités et les sorties chez les copains, la vie n’est pas de tout repos pour les milliards de cellules qui te composent ! En plus, le corps n'est pas qu'un moyen de locomotion. C'est aussi un moyen d'expression ! Raison de plus pour le chouchouter et arrêter de le torturer pour le faire correspondre à des « canons » de beauté.
Comment le Soleil chauffe-t-il la Terre ?
Sans Soleil, pas de vie sur la Terre ! Mais comment cette étoile parvient-t-elle à chauffer notre planète ? Réponse en image !
Santé : la course à l'égalité
Quand on est bien dans sa tête, son corps et son environnement, on est en bonne santé. Malheureusement, ce n'est pas donné à tout le monde. Certains partent avec des avantages, d'autres rencontrent des obstacles... Comment combattre ces inégalités ?
À vos marques, prêts ? Bougez !
L'activité physique n'est pas réservée aux champions, au contraire ! Tout le monde devrait en pratiquer pour s'amuser et garder son corps en pleine santé. Que tu aimes le sport ou que tu sois l'expert des après-midi canapé-télé, ce numéro t'aidera à être bien dans tes baskets.