Écrans : comment les doser pour rester en bonne santé ?
L’abus d’écrans nuit au développement intellectuel et physique des enfants. Pour grandir en bonne santé, voici quelques explications et surtout des recommandations !
L'haleine
Fumer tue, (et pue aussi, on ne le dit pas assez souvent). Retrouve ta santé et une haleine fraiche en stoppant la cigarette 😎
Accros aux écrans
Téléphone, tablette, télévision : les écrans se multiplient dans nos maisons. Ils sont de formidables outils, mais attention, on peut vite devenir accro. Alors, les écrans : fenêtre ouverte sur le monde ou cadre limité à quelques pixels ?
Chicha, le mot animé
Avec ses saveurs fruitées, la chicha est souvent considérée comme un substitut à la cigarette. Pourtant, ce type de tabagisme est tout aussi néfaste pour la santé. Découvre pourquoi !
Le piège de la dépendance
Comment peut-on passer d'une première fois à une addiction ? À quel moment se retrouve-t-on accro ? Lig’up t’explique tout !
Le tabac à l'écran
Le tabac se banalise à l'écran. Les jeunes en sont les premières victimes. Découvrez les résultats de l'enquête menée par la Ligue contre le cancer.
Le tabac trop présent au cinéma!
Entre 2015 et 2019, les équipes de la Ligue contre le cancer ont passé 150 films français récents à la loupe. Elles ont découvert que le tabac était partout et demandent à l'industrie du cinéma d'agir pour éviter d'influencer les jeunes.
Alcool : Good Ways Of Life!
L'alcool ne permet pas de mieux faire la fête. Il raccourcit la soirée et met ta vie et celle des autres en danger.
Fraîche sans tabac, la vidéo de Maya
Tu crois vraiment qu'il existe une loi des gens cool qui dit que fumer c’est LE truc qui te rend frais ? Y a pas un truc qui te choque ?
La chicha, de la vapeur parfumée ?
Entre croyances et réalité, il y a parfois de grandes différences. La chicha est peu toxique puisqu'elle sent bon ? C'est faux ! Elle est moins dangereuse car la fumée passe par l'eau ? Faux ! Elle ne contient pas de nicotine ? Archifaux.
J'arrête de fumer, j'économise, et je gagne!
Arrêter de fumer, c'est mieux pour sa santé, mais aussi pour son porte monnaie! Participe au jeu "J'arrête de fumer" et découvre jour après jour les bénéfices obtenus! Sans tabac, on gagne à tous les coups !
Retrouve ton souffle
Qui part fumer sa cigarette, perd sa place. Arrêter de fumer, c’est aussi pouvoir le rattraper 😉
Addiction : c’est pas moi, c’est mon cerveau !
Que l’on soit accro à son smartphone, à sa console de jeux, au chocolat, à la cigarette ou à l’alcool, le principe est toujours le même : le cerveau perd le contrôle, et au bout du compte c’est la liberté qui s’envole ! Découvre comment ça marche.
Un peu, beaucoup…
Il arrive que certaines activités plus ou moins addictives prennent de plus en plus d’importance dans notre vie. Fais le point sur les activités que tu pratiques pour découvrir quel accro tu es.
Colore le monde
Pour voir la vie en couleurs, il suffit d'être bien entouré, tout simplement.