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Organise tes propres olympiades!
Tu as prévu de retrouver des copains, des cousins ou d'autres membres de ta famille cet été? Et si vous organisiez vos propres olympiades sur un ou plusieurs jours avec des disciplines sorties de votre imagination? Il n'y a qu'à suivre le guide pour trouver l'inspiration!
Changement de programme
Pour les Jeux Olympiques, Ludo s'entraine au relai de la zapette. Mais il y a un changement de programme ...
En forme olympique!
En, 2024, Paris accueillera les 33ème Jeux Olympique modernes. Un événement historique! Il sera question de performances mais aussi de respect, d'inclusion, de paix et de solidarité mondiale. Pour les personnes comme toi qui suivront les Jeux dans les stades ou à la télévision, ce sera l'occasion de découvrir les bienfaits de l'activité physique sur la santé. Décidément, les Jeux c'est bien plus que du sport!
Des pieds à la tête !
Pourquoi bouger ? Parce que c'est bon pour le corps mais aussi pour le moral, la détente et la bonne humeur. Rien que ça !
Faire du sport sans le savoir
Qui a deux jambes, deux bras, un cœur superpuissant et une magnifique collection de muscles ? C’est nouuuuus ! Pas de doute, cet animal-là n'est pas fait pour rester couché toute la journée sur un canapé. Le mouvement, c’est la vie ! Alors 3, 2, 1, zéro, bouge !
Un p'tit effort, la vidéo de Diego
Bouger, ça veut pas dire faire un marathon ou se refaire un France-Portugal, c'est juste se RE-MU-ER !
Vive le sport!
Véritable phénomène de civilisation, le sport est essentiel pour se sentir bien dans son corps, dans sa tête, et avec les autres. Comment le choisir, quelles sont les astuces pour apprendre à l'aimer, où pratiquer, quelles précautions prendre pour protéger sa santé... Clap'santé répond à toutes tes questions!
Chasse au trésor!
Rosie rêve de trésor! Découvre ce qui peut bien s'y cacher...
Es-tu à l'aise dans l'océan du sport?
Jeu interactif
Teste tes connaissances sur le sport et la santé avec ce petit quizz proposé par Lig’up !
Les pros du e-sport prennent des risques pour leur santé
Faire des jeux vidéos son métier n'est pas de tout repos. Comme les sportifs de haut niveau « classiques », les stars du e-sport mettent leurs corps à rude épreuve.
Trouver Bouger ! Le jeu pour se dépenser !
Avec ce jeu de cartes, réussis un maximum de défis en lien avec l’activité physique pour gagner la partie …
Il y a bouger… et bouger !
Jeu interactif
Tu peux à peu près tout faire faire à ton corps. Mais du canapé au gymnase, de la course à pied à la promenade du chien, ton corps ne bouge pas de la même façon !
Bien dans mes baskets ! Le livret de jeux
Des mots croisés, des quiz, des devinettes… Ces 16 pages de jeux vont te donner envie d'enfiler tes baskets illico !
Souple ou musclé : faut-il choisir ?
Toutes les activités physiques ne développent pas les mêmes qualités : souplesse, force, résistance, équilibre, endurance... C’est pourquoi il est important de varier les plaisirs !
Un style de vie
On a souvent une bonne excuse pour ne pas faire de sport : la fatigue, le manque de temps, une météo pourrie, un devoir à finir... Voici donc quelques astuces pour t’y mettre sans t’en rendre compte et en t’amusant !
Et si demain…
« Et si demain je passais plus de temps avec ma famille ? », « Et si demain je me bougeais un peu plus ? »… Et si, et si, et si… ll est temps de passer la seconde !
